Kurkuma Latte für strahlende Haut

Goldene Milch schmeckt nicht nur herrlich, sie bekämpft auch Entzündungen im Körper und sorgt für ein gesundes, strahlende Aussehen.

Zutaten für 1 Tasse Kurkuma Latte:

• 1 TL Kurkuma Pulver
• 1/4 TL Ingwer Pulver
• etwas Vanille
• optional eine Prise schwarzen Pfeffer und frisch geriebene Muskatnuss
• 1 Glas pflanzliche Milch
• 1 TL Kokosöl
• Süßungsmittel nach Belieben (z.B. Kokosblütenzucker oder Reissirup)

Zubereitung:

Alle Zutaten in die Milch einrühren und erhitzen. Für 5min schwach köcheln lassen. Nach Belieben süßen und genießen.

Zubereitung mit Paste:

5 TL Kurkuma mit etwas Wasser verrühren und solange köcheln lassen bis eine Paste entstanden ist. 1 TL von der Paste mit den weiteren Zutaten wie oben zur Goldenen Milch verarbeiten.

Lasst es Euch schmecken!